Recomenzando

Después de una separación, la palabra «recomenzar» puede sonar lejana, casi imposible. Este podcast parte justamente de ahí. Su nombre completo lo resume: entender la separación, la ruptura o el divorcio para crecer y volver a brillar. Quien lo conduce es coach especialista en procesos de separación de pareja y le habla al oyente de forma directa, de tú a tú. En sus episodios aborda lo que suele doler más en esta etapa: cómo superar a una expareja, qué hacer ante una infidelidad y cómo seguir adelante cuando sientes que no sabes por dónde empezar. La idea de fondo es que comprender lo que pasó ayuda a dejar de dar vueltas sobre lo mismo y a recuperar la confianza. Es un buen recurso si tu ruptura es reciente y necesitas orden mental, compañía y pasos concretos. Escúchalo de a poco, un episodio por vez, mientras caminas o descansas.